Medycyna chińska i joga – jesienne otulenie Warsztaty jesienne w wyjątkowej październikowej aurze Domu pod Lipą w Silna Nowa. Od wejścia powitały nas dynie, zapach jesiennego powietrza w lesie oraz pyszności wegetariańskiej kuchni przygotowanej przez Sylwię i jej rodzinę. Tradycyjna… Czytaj dalej »Medycyna Chińska i Joga – warsztaty październik 2024
Warsztaty jogowe “OdNowa” Warsztaty “OdNowa” – joga, zajęcia z psychologiem, spacery brzegiem morza i odnajdywanie siebie. Rozgość się w sobie zdala od zgiełku.
Joga przyszła do mnie w najbardziej odpowiednim momencie życia. Wiele osób zmaga się z bólami kręgosłupa, rwą kulszową, rehabilitacją po urazach i najczęściej to jest powodem do sięgnięcia po jogę. W moim przypadku joga była zawsze poza zasięgiem umysłu. Bo… Czytaj dalej »Moja Joga
Jesień to czas zbierania plonów, tego co kiełkowało w nas zimą, wyrosło na wiosnę i zakwitło pięknie latem. Jesienna rutyna to u mnie poranna medytacja, żeby powoli zatrzymywać się z letniego pędu. Siadam na poduszce, pamiętając o prostych plecach. Zatrzymuję… Czytaj dalej »Medytacja – jesienna rutyna
Moja historia z jogą zaczęła się właśnie po zapoznaniu Ani. Już po pierwszym telefonie, kiedy to zapisywałam się na zajęcia, wiedziałam że trafiłam na dobrą osobę. Jej kojący głos utwierdził mnie w przekonaniu, że jestem tam, gdzie zawsze miałam być.… Czytaj dalej »Anahata, czyli Joga by Ania