Jesień to czas zbierania plonów, tego co kiełkowało w nas zimą, wyrosło na wiosnę i zakwitło pięknie latem. Jesienna rutyna to u mnie poranna medytacja, żeby powoli zatrzymywać się z letniego pędu. Siadam na poduszce, pamiętając o prostych plecach. Zatrzymuję… Czytaj dalej »Medytacja – jesienna rutyna